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思域的变速箱油得两年或者四万公里换一次。变速箱油该换不换的话，可能会出现挂挡不顺畅、轴承磨损这些问题。用的是齿轮油。变速箱油更换步骤：1、先着车预热，让变速箱达到工作温度；然后拧开放油螺丝，把旧油放出来收好；2、等旧油放干净后，拆开油底壳，换新的滤网；装好油底壳，拧紧放油螺丝；3、加新变速箱油；启动车，来回切换各个挡位；4、最后检查自动挡车型的油位是否正常，有需要的话调整一下。