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可以手动调节，打开发动机盖，用内六角扳手调节大灯总成上面的螺丝就可以。宝马X3大灯高度调节在车内没有物理键，配备了自适应的远近光灯，大灯高度亮度系统会自动的调节。以下是相关资料：1、宝马X3含有2.0T共1种排量，有手自一体共1种变速箱选择，发动机最大功率为185kW，最大马力是252PS，最大扭矩是350N-m。2、在外观上，宝马X3的车侧线条肌肉质感强烈，营造出充满力量与运动兼备的既视感。横向线条让宝马X3的后面更有层次感，整体效果与车头设计理念相同很有张力。后尾部有全LED立体悬浮尾灯，非常的具有辨识度。宝马X3采用家族的六边形LED大灯，保证充足的光照度。