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宝马X5的自适应巡航功能怎么用呢？简单说就是：

1. 先打开定速巡航，松开油门，车子就会自动保持当前速度跑。

2. 如果想减速，直接踩一下刹车，这时候定速巡航会自动关掉，转为自动调节加减速模式。

3. 开着定速巡航的时候如果踩油门，系统也会自动退出。

4. 后面想再用的话，按一下定速巡航按钮，车子就会按当前速度继续自动跑。

补充说明下：

- 开车的时候启动定速巡航后，油门踏板就可以不用踩了，车子自己保持设定速度。启动后还能通过方向盘上的按键手动微调车速，不用每次都踩油门。

- 在路况平稳的路段用这个功能，能保持匀速行驶，省油；长途开车还能让脚不悬在油门上，减少疲劳。另外，有测速标志的路段也能用它控制车速，不用总盯着表盘，注意力能多放在路上，开车也更安全点。