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冷车时方向盘轻，热车后变沉，主要是转向液压油变质或助力泵老化导致的。具体原因和解决办法如下：

转向液压油变质：液压转向系统里的油液就像汽车的血液，需要保持合适的流动性。正常情况下，无论冷热，油液的黏稠度变化应该很小，这样方向盘在冷车和热车时手感才差不多。如果油变质了，热车后黏度可能变稀或变稠，导致转向变重。解决办法就是换新油。

转向助力泵磨损：助力泵是给转向系统提供助力的“心脏”，如果它老化或磨损严重，热车后泵的出力会下降，导致转向压力不足，方向盘就变沉。这时候需要维修或直接换新的助力泵。