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按正常情况来说，保养就按保养手册来就行。1.4T发动机用0w30、0w40、5w30、5w40这几种机油都没问题。机油类型和保养周期的区别是这样的：矿物质机油（每5000公里换）、半合成机油（每7500公里换）、全合成机油（每1万公里换）。如果是新车，头几次保养必须去4S店。机油更换间隔：矿物油一般5000公里一换；全合成油建议8000公里换一次，如果路况好能撑到1万公里。机油失效主要是被氧化，所以不管开了多远，如果放着超过半年，也得换。涡轮增压发动机建议用5W-40的全合成机油，冬天冷的话最好用0W-20标号的。全合成机油的优势有：1. 更耐用，全合成至少能跑1万公里不用换，进口全合成的能撑到1-1.5万公里，跑1万公里性能还没完全发挥完。2. 但考虑到国内路况，没必要这么省。3. 涡轮增压和缸内直喷发动机必须用全合成机油，特别是涡轮增压，高温高压环境下只有全合成扛得住。4. 费用方面，全合成其实更划算。虽然一瓶贵点，但换油次数少，长期算下来比矿物油省钱，而且对发动机保护更好。