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主要是人体对外部颠簸路况做出的反应较为强烈，还没有适应动态环境的变化。

晕车是由于大脑对环境的外部预期与从感官接收到的信息不一致而导致的不适。为了保持平衡，大脑将结合来自多种来源的数据，包括视觉、触觉和内耳平衡，特别是内耳对角位移和线位移的检测。大多数时候，所有的感觉输入都是一致的；如果这些感觉输入不能满足大脑对这种情况的期望，就会导致晕车，并出现空间丧失、恶心或呕吐等症状。

假设你坐在汽车的后座上；你的眼睛盯着手机，眼睛聚焦在车内。你总是告诉你的大脑你在休息。然而，当汽车改变速度或转弯时，内耳的感觉受体与上述信息相矛盾；这就是为什么在这种情况下晕车经常发生的原因。往窗外看是有帮助的。