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[content]安全带国标的绳子长度一般是2米，不过也有2.5米、3米、5米、10米甚至15米的。超过5米的绳子还能当吊绳用呢。这种绳子是用合成纤维编的，主要用来连接安全带，起到双重保护的作用，确保作业安全。在高空作业时，安全绳就是用来保护人和物品的，材料一般是合成纤维绳、麻绳或者钢丝绳。

正确系安全带的步骤：

1. 先检查安全带：抓住背后D型环的位置，确认带子没打结。

2. 开始穿：把安全带从手臂套上去，让双肩自然承重。注意带子别缠在一起，保持自由下垂，肩带要垂直，别贴着胸前。

3. 调整腿带：把腿带两侧的扣子扣好，多余的长度塞进调节环里。

4. 胸带要扣在肩膀下方15厘米的位置，同样把多余的带子塞进调节环。

5. 最后调整整体：从肩膀开始，腿带要刚好在臀部下方，背后D型环要在两肩胛骨中间。单腿前伸和半蹲时，两边腿带长度必须一致。胸带要交叉在胸口正中，大概离胸下沿有三个手指的距离。