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汽车大灯灯罩更换方法：1、将大灯总成拆卸下来，大灯总成一般是卡扣或螺丝固定；2、用热风枪加热灯罩周围，软化灯罩固定胶后就可以慢慢撬开灯罩；3、卸下大灯灯罩，将凹槽内的胶体清理干净，再填上新的密封胶，将新的灯罩盖上压紧，擦除溢出的密封胶；4、晾干后将大灯总成装回即可。车主自己更换大灯灯罩操作比较繁琐，自己动手更换需要一定动手能力，拆下大灯总成，然后用热风枪加热软化胶水，确保密封性。建议车主灯罩破了还是更换大灯总成，因为单独更换灯罩并不能确保其密封性。