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调节座椅靠背的方法有两种：第一是前后移动，直接提一下座椅右下方的手柄，松开锁止机构，然后推拉座椅到合适的位置，放手后手柄会自动卡紧；第二是调节倾斜角度，拧座椅左边的旋钮，根据自己的个头调整靠背角度，调整的时候用腰背的力量来控制倾斜度，调到能用掌心按住方向盘顶端的位置就刚好。拆座椅靠背的话分三步走：先摘掉头枕，再把固定头枕的塑料卡扣取下来，最后把靠背整体往上一提，整个靠背就下来了。