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快充确实会对手机电池造成一定损伤。咱们来仔细说说这里面的门道：首先是大电流带来的发热问题。快充时电流强度飙升，就像短跑运动员突然冲刺，手机内部温度会急剧上升。这种高温不仅让手机摸着烫手，更会导致电池容量跳水式下降，甚至可能把电芯烧出永久性损伤。

现在市面上的快充方案主要分两大流派：高压快充和低压快充。目前低压方案用得更普遍，毕竟发热相对好控制些。不过无论哪种方式，长期用快充对电池的损耗原理都差不多。第一是物理层面的折腾，每次充电时电池正负极都会像呼吸一样收缩膨胀，快充就像催着电池做剧烈运动，时间长了电极材料就容易疲劳。第二还是绕不开发热这个老问题，温度过高会加速电解液分解，相当于提前消耗电池的"生命值"。

所以建议大家，着急的时候用快充没问题，但日常充电还是悠着点。毕竟电池健康度掉得快了，最后买单的还是咱们自己。